A to trailer z filmu "See Arnold Run" gdzie Roland zagrał Arnolda http://www.biggertube.com/video/576/From a stąd można pobrać film: http://www.tugagym.info/?cat=30
[...] Niedobre poza tym jest to teżdla skóry. Tatuaże wciągają i wydaje się niepotrzebnie kase. W tatuażach też niekiedy umieszczają narkotyki, drugsy, ale wiadomo, ze gdzie indziej można się z nimi spotać. Ale nie w tym rzecz. Im więcej lat z tatuazem (na starość). Tatuże są nie wygodne i skóra w tych miejscach nieoddycha. Dla mnie to [...]
Możesz podesłać namiar do badania, gdzie wykazano iż "rak się cofa". Z doświadczenia jednak wiem, że często dodatkowy rygor (np odpowiednia relacja o3 do o6), może zdeterminować wynik. Np gdyby porównywać odpowiednio zbilansowaną dietę wegańską z niewłaściwie zblansowaną dietą mieszaną (zaburzona relacja o3 do o6, niewłaściwy dobór [...]
[...] znacząca większość mięsożerców nie spełnia najnowszych opracowanych norm B12, wyrywkowe badania pokazują niedobory witamin z grupy B u prawie każdego, ba, jesteśmy na forum gdzie dyskutuje się gigantyczne dawki setek różnych suplementów. Ale co tam, forumowicze wynaleźli w jakimś opisie diety, na której rak się cofa, że źle zbilansowana prowadzi [...]
[...] zbilansowana... . Ważkie są metaanalizy, prace poglądowe z odpowiednią bibliografią, a także opracowania odnoszące się do mechanizmów fizjologicznych. Innymi słowy takie, gdzie nie potrzeba dobrej woli by przyjąć za fakt sugestię autorów badania. Bo ja dobrą wolą w takich wypadkach kierować się nie mam w zwyczaju. Zmieniony przez - faftaq w [...]
[...] 4 burpee Dzien 3. 1. Push press 5x5 2. ściąganie drążka do klatki góra 5x5 + 30-25-20-15-10-5 Sit upy Wznosy z opadu Wznosy kolan do łokci w zwisie i 4ty dzien SW gdzie mogłabym wstawić plecy? Martucca ja też sie cieszędziękuję pomiar temperatury robię codziennie.mniej więcej wiem na kiedy mam sie nastawiać. zobaczymy jak drugi @ [...]
no tak tylko to nie jest zbilansowana gdzie sa węglowodany z innych źródeł, właściwie Marta ma tylko owoce jako źródła węgli i one ida w tej ilosci na podstawowe funkcje i uzupełnienie glikogenu. 80g węglowodanów dziennie nie pokrywa nawet teoretycznie zapotrzebowania mózgu. Co do kaloryczności tak, właśnie na dietach tego typu zawsze mało [...]
[...] Piątek 21.05. DZIEŃ 68 Dzień pierwszy oczyszczania. MICHA Jabłka w liczbie n, gdzie n-->∞ Do picia woda i sok z marchwi, kapusty i jabłek Głodu nie odczuwam, nienawiści do jabłek też nie Albo raczej: jeszcze nie Zmieniony przez - [...]
[...] w innej dynamice (np. narzucone liczenie, itd.), czy na równoważni. Na równoważni też trzeba te elemnty poćwiczyć w swojej własnej dynamice, czyli tak jak pasuje, zwolnić, gdzie się czujesz niepewnie, przeanalizować, itd. Osobiście polecam jeszcze często ćwiczenie rzeczy na równowage z zamkniętymi oczami, na płaskim - oczywiście, nie wszystko [...]
Do wszystkich niewidzących zmian : Kupcie sobie okulary Wyraźnie widać, że powoli zmienia się zarys brzucha w miejscu gdzie są mięśnie. Nie wiem jak można tego nie dostrzec...
KINGSAJZ DLA KAZDEGO ;) Jojimbo a co powiesz na to ze Michael Jordan ma 198 cm wzrostu a zobacz co potrafi zrobic z pilka i jaka ma technike. Albo zawodnicy z Harlem Golbetrotters czy sprinterzy ktorzy wcale do malych nie naleza. Mozna by jescze dlugo wymieniac. Ja skomentuje bo az sie prosi. Napisales ze czlowiek mniejszy to czlowiek bardzie [...]
[...] co się nigdy nie ruszali mogą palić fat i budować mięsnie na paluszkach + coca coli. Jak najbardziej natomiast jest możliwe zbudowanie siły, i sam jestem żywym przykładem gdzie na deficycie dołożyłem do wielu ćwiczeń ciężaru, ale to też do pewnej granicy, przy 2,5k kcl jeszcze szło ćwiczyć normalnie, od 2k kcl musiałem jednak mimo wszystko [...]
[...] Bo już dawno dostaliby kopa w dupę. Wiadomo można grać sobie w piłkę i tak jak ostatnio podsłuchałem w tramwaju robić wypożyczenia za 2 pary butów, ale to są ligi okręgowe, gdzie grają amatorzy. W zawodowej piłce nie ma miejsca na takie coś. ------ Jak się ma motywację żeby blokować to się blokuje, ale faktycznie można to olać. Jeżeli chce się [...]
[...] "image" (obrazek) oraz "resize/resample" (zmień rozmiar/rozdzielczość) LUB wciśnij poprostu skrót klawiszowy Ctrl+R 4.Ustaw nową rozdzielczość, tam gdzie masz opcję "Set new size" (nowy rozmiar) aby mieć pewność, że fotki będą zajmowały mniej niż 100kb polecam rozdzielczość "width" [...]
[...] na nim startowałam,startował na nim również strongman Tyberiusz Kowalczyk Obecnych wymogów MP zapewne nie spełnia,ale do treningów i na jakieś lokalne imprezy,festyny jest w sam raz.Ja go już nie mam gdzie trzymać i dlatego chcę sprzedać.Można w nim wymieniać wykładzinę,która zużywa się podczas korzystania z niego.Można też obić innym tworzywem
[...] MC i siadow IMO Alucard nie za dobre. Mozna laczyc, ale to bedzie zalezec od glebokosci przysiadu Jesli autor bedzie robil gleboki przysiad, to proponuje podciaganie na drazku zmienic na wioslo, gdzie prostowniki zmeczone juz na siadach dobijasz tylko izometrycznie, a MC juz pomijasz zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-06-23 19:43:14
Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. POSZUKAM DOKLADNIEJ. A GDZIE SIEDZISZ TO WIEM Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i kreatyna). TAK. [...]